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*Je tiens à remercier Virgolia Communication pour m'avoir permis de faire une lecture de presse pour cet album de François Lemay et Martine Cédilotte.*

-Reconnecte avec toi, Apprendre à se comprendre par la méditation
-François Lemay
: auteur, Martine Cédilotte:illustratrice
-Éditions Happy Productions – 2016
, 130 pages
-Outil pédagogique, méditation, pleine conscience, livre pour enfants, bien-être
.

Le commentaire de Martine :
« Reconnecte avec toi », c'est un ouvrage, destiné aux enfants de tout âge, il nous apprend à nous comprendre par la méditation. Dans ce livre, il est question d'apprendre à se connaître tout en apprenant la méditation, c'est un coffre aux trésors où Coco ce jeune garçon va partager des clés afin d'atteindre une relaxation amenant à la méditation.
« Reconnecte avec toi » est empreint de douceur et de sagesse et l'aventure qui nous y est proposée comporte bon nombre de défis, ce qui rend la chose ludique pour les petits comme les grands. Cet ouvrage permet de simplifier la méditation, il apprend aux lecteurs à s'arrêter, à respirer, à se calmer, à se concentrer, à se reconnecter, surtout à s'aimer.
Un album très coloré avec des images très expressives. C'est un outil que tous les enfants devraient apprécier, car il utilise un langage accessible, clair et précis. Un excellent moyen de sensibiliser les petits, les jeunes et les grands à la pleine conscience que prônes le mouvement Inspire-toi ! de François Lemay.


Résumé :
Coco est un jeune garçon, aventureux qui partage mille et une découvertes qui l’on aidé à se réaliser grâce à son amie Martine Cédilotte. Créatrice de projets illustrés, ensemble ils arrivent à bien guider les jeunes dans leur aventure. Le livre Reconnecte avec toi a pour but de simplifier la méditation sous un angle accessible, afin d’aider la gestion du stress et des émotions, d’avoir confiance en soi et de savourer pleinement le jeu de la vie. Grâce au grand talent de dessinatrice de Martine, on reconnaît les personnages de François, de Nathalie, sa conjointe, de leur fille Éléa et de leur fils Xavier qui partagent en famille, leur aventure de méditation.

Tag(s) : #OUTIL PÉDAGOGIQUE, #MÉDITATION, #DOCUMENTAIRE-ENFANT

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