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*Merci à Caroline St-Louis de Virgolia Communication qui m'a permis de faire une lecture de presse pour ce livre de François Lemay, des édtions Dauphin Blanc
Tout est toujours parfait !*
-Tout est toujours parfait !
-L'art d'accueillir ce qui est, François Lemay
-Éditions Le dauphin blanc – 2016, 224 pages
-Développement personnel, pleine conscience, spiritualité, psychologie
Le commentaire de Martine :
On sent à travers les mots de cet homme qu'il est un homme charismatique, généreux et débordant d'une énergie positive contagieuse ! Pour François Lemay, tout est toujours parfait est le titre de son premier livre.
Dans ce livre, l'auteur nous raconte son parcours qui est très intéressant puisqu'il ressemble à celui que plusieurs d'entre nous vivront. Il y a plusieurs années, il occupait un emploi demandant physiquement et moralement pour lequel il ne se sentait pas très reconnu. Il croulait sous diverses problématiques : la pression de la part de clients et de fournisseurs, une insécurité financière. Conséquence, il se retrouvait en épuisement professionnel ou en « burn-out ». Il faut absolument se reconstruire et réapprendre à vivre autrement.
François Lemay explique clairement dans ce livre, la démarche qu'il a dû prendre : s'octroyer un temps pour revenir à lui et s'aligner avec son idéal de vie afin d'agir en cohérence et d'être de jour en jour une meilleure version de lui-même. Il nous explique son cheminement et nous partage les outils qu'il utilise encore aujourd'hui pour ramener son esprit dans le moment présent et vivre en pleine conscience.
Aujourd'hui, François Lemay est un leader de conscience et un grand conférencier d'inspiration, sa mission est de mobiliser le plus grand nombre de personnes possibles à l'idée de créer un monde meilleur par des actions quotidiennes et conscientes. Il partage ses connaissances afin d'aider les gens à vivre dans le moment présent en passant par la responsabilisation de soi et de la connexion corps, esprit et le cœur.
Cet homme a bâti des outils afin de progresser dans la vie.
Je vous invite à découvrir l'éventail de nombreux projets de François à travers son blogue, ses retraites de méditation pleine conscience diffusée par l'académie Kaizen dont il est le fondateur ou encore son mouvement de conscience sociale Inspire-toi qu'il a créé, il y a un peu plus d'un an et réunissant chaque mois des milliers de personnes pour assister à des conférences gratuites.
Facebook https://www.facebook.com/Francoislemayconferencier/
François et ses collaborateurs visitez le site internet www.inspiretoi.ca
Académie Kaizen http://academiekaizen.com/
Résumé :
Nous sommes de plus en plus nombreux à vouloir prendre conscience de nos forces intérieures afin d’arriver à vivre en cohérence et réaliser notre véritable potentiel. Mais arriver à connecter avec partie de nous, dans le « flow » de la vie et tout en accueillant ce qui est, n’est pas chose facile. Surtout lorsque le chemin pour y parvenir nous est complètement inconnu.
Fidèle à sa philosophie selon laquelle « Tout est toujours parfait! », l’auteur nous propose de vous accompagner sur le chemin qui mène à la reconnexion par la pleine conscience. Avec son habileté à nous guider dans un style simple et sensible vers une meilleure compréhension de qui nous sommes vraiment, il nous éclaire le chemin un pas à la fois en utilisant tantôt l’humour et tantôt l’art du conteur.
Laissez-vous porter dans ce voyage vers la reconnexion et une compréhension plus vaste des enseignements de la nature, en réveillant votre intuition, en apprenant à demander pour recevoir et en évitant les pièges de la connaissance. Vous y apprendrez l’art d’accueillir ce qui est, afin de se libérer des résistances et ainsi être la meilleure version de qui nous sommes vraiment.
Ce livre est la somme d’outils efficaces d’amélioration de soi, un véritable cadeau du ciel que nous offre l’auteur, emballé de beaucoup d’amour et de grandes vérités.