*CODE DIABÈTE, Jason Fung, M.D.*Éditions Trécarré* par Lynda Massicotte*

-Code diabète

-Prévenir et faire régresser le diabète de type 2 naturellement

-Jason Fung M.D.

-Éditions Trécarré

-336 pages

-Documentaire, santé, diabète, jeûne

*Merci aux éditions Trécarré ainsi qu'à Marie-Josée Martel, pour m'avoir donné l'opportunité de lire ce livre en service de presse*

ÉDITIONS TRÉCARRÉ : ICI

Le commentaire de Lynda :

Ce titre m'a interpellé, et j'étais curieuse de le lire. Le diabète frappe des tonnes de personnes dans le monde, et ce, à différents degrés. Je voulais savoir ce qu'était la méthode du docteur Jason Fung.
Loin de moi l'idée, de préconiser cette méthode, au détriment des traitements que les personnes qui vont lire ce livre suive actuellement, par contre, il vaut la peine d'être lu.
J'ai beaucoup aimé l'histoire du diabète, les statistiques, mais surtout ce qu'est le diabète. Jason Fung, explique d'une façon très imagée ce qu'est le diabète, ce qu'il fait à notre corps, et pourquoi on fait du diabète. L'explication qui fait qu'il y a beaucoup plus de diabétiques aujourd'hui, qu'il y a 100 ou 200 ans. Quel pays a le plus gros pourcentage de diabétiques, par nombre d'habitants.
Toute cette partie m'a grandement intéressé. Je crois également que l'on peut trouver des petits trucs, même si on n'opte pas pour cette méthode au grand complet, ainsi que des menus pour aider à stabiliser le taux de sucre et bien manger quand même. 
Les listes de ''quoi manger'', ''quoi ne pas manger'' me semble pratique, un outil que je vais utiliser. Mais surtout, il préconise entre autres le jeûne, pour des périodes 24-30 heures, avec suivi médical bien entendu.
Bref, un livre à lire, si vous ou quelqu'un de votre entourage souffre de diabète, quand bien même se serait simplement pour savoir ce qu'sont vraiment cette maladie, et ses effets sur le corps humain.
Bien écrit, facile à comprendre, pas trop théorique, avec des petits exemples de cas qui ont opté pour la méthode proposée par Jason Fung.

Résumé :

Le message radical, libérateur et plein d'espoir d'un médecin iconoclaste. 

Le diabète de type 2 : une maladie chronique et progressive selon la plupart des médecins, des diététistes et des spécialistes du diabète. Mais, comme le démontre le Dr Fung dans cet ouvrage qui fait éclater les paradigmes, la vérité est ailleurs : le diabète de type 2 est réversible.

À l'aide d'un langage clair et persuasif, l'auteur explique pourquoi les traitements conventionnels reposant sur l'insuline ou sur d'autres médicaments qui abaissent la glycémie pourraient en réalité exacerber le problème, ce qui mènerait à des gains de poids importants et même aux maladies cardiovasculaires. Pour lutter contre le diabète de type 2, la seule méthode efficace s'avère non pas la prise de médicaments, mais plutôt le régime faible en glucides accompagné du jeûne intermittent.