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-Les 5 clés de l'équilibre psychologique
-Vers une paix intérieure durable
-Jacques Ross
-Éditions Fides, 2019
-256 pages
-Développement personnel, équilibre psychologique, bonheur, connaissance de soi
*Je tiens à remercier les Éditions Fides pour ce service de presse*
| *Éditions Fides* |
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Le commentaire de Martine :
Selon Jacques Ross, psychopédagogue : “ le fait de vouloir chercher le bonheur n’a rien d’égoïste”. Quand on part de cette ambiance et dans ce sentiment légitime de rechercher le bonheur et l’équilibre de soi, on trouve toujours des éléments intéressants dans les livres de développement personnel.
Jacques Ross nous aide pour identifier les vulnérabilités et les fragilités que nous pouvons porter, on doit être continuellement en cheminement quand on désire atteindre l’équilibre psychologique puisque divers événements, éléments et situations surviennent et nous devons s’ajuster. Cet écrit permet de situer notre équilibre, poser des bases solides, on revoit notre fonctionnement physique, sexuel, affectif, social, relationnel.
Jacques Ross est un auteur que j’ai aimé lire, il nous présente un ouvrage ludique, réaliste et utile, que peut-on demander de mieux? L’auteur écrit dans un langage clair et précis. Il nous aide à nous connaître en profondeur, c’est ce que je considère comme un livre à lire, à consulter, à relire et à reconsulter, c’est un titre que je vais garder dans ma bibliothèque de développement personnel longtemps.
Résumé :
S’appuyant sur sa riche expérience de psychopédagogue, puisant dans sa connaissance et sa pratique du bouddhisme, Jacques Ross vous invite à découvrir les ressources intérieures dont vous disposez pour trouver un véritable équilibre psychologique et vivre pleinement votre vie, quels que soient votre âge et votre histoire personnelle.
Vous voulez apprendre à goûter les grandes joies et les petits bonheurs présents dans votre quotidien? Vous voulez apprendre à pratiquer le recueillement et prendre conscience de tout ce qui se déroule à l’intérieur de vous? Devenir de plus en plus présent à vous afin d’alimenter votre démarche d’autodéveloppement et d’autoguérison? Exercer votre créativité psychologique pour parvenir à une paix intérieure durable? Nourrir votre joie de vivre, cultiver votre émerveillement et exprimer votre gratitude envers l’existence?
Ce livre est pour vous. Vous y trouverez des outils pertinents, concrets et efficaces dont vous avez besoin pour atteindre un bon équilibre psychologique et… le bonheur.