*SUR LE DIVAN DE MES PATIENS* Jérémie Gallen, psychologue* Éditions Favre* par Lynda Massicotte*

*Merci aux Éditions Favre ainsi qu'à Gilles Paris National pour ce service de presse*

-Sur le divan de mes patients

-Jérémie Gallen, psychologue

-Éditions Favre

-192 pages

-Psychologie, thérapeutes, cas, mise en situation

*Éditions Favre*

*Amazon FR***Amazon CA*

*Gilles Paris National*

Le commentaire de Lynda :

Une lecture que j'ai beaucoup aimée, surtout de la façon que c'est écrit. De courts chapitres, et chacun de ceux-ci commencent avec une phrase dite par un patient, pendant sa consultation avec Jérémie Gallen, psychologue et hypnothérapeute.
À travers l'analyse de chacun des cas, nous pouvons, bien évidemment avoir des réponses à des questions que nous nous posons nous-mêmes.
L'auteur touche à plusieurs sujets sur différents troubles vécus par bien des gens.
Les phobies, la jalousie chronique, estime de soi, fatigue mentale, et bien d'autres, je suis certaine que l'un de ses sujets ira vous rejoindre pour vous-mêmes ou un membre de votre entourage.
Ce que j'ai aimé, c'est la variété des troubles psychologiques, plusieurs sont bénins, mais assez important pour que la personne décide de consulter, pour son bien-être.
Ce n'est pas écrit dans un jargon psychologique, donc une lecture à la portée de tous, et que nous pouvons comprendre aisément, surtout via les cas rapportés et bien expliqués.
Je pourrais même dire que cette lecture fait du bien et qu'elle a su répondre à plusieurs de mes questions.
Il y a plusieurs cas, mais ce que j'ai saisi, ce sont des cas qui se retrouvent souvent chez un psychologue, ce ne sont pas nécessairement des cas lourds.
Une chose est bien évidente, c'est que pour Jérémie Gallen, l'écoute est prioritaire, et pour le patient, raconter ce qui le tracasse, lui enlève une grosse pression mentale.
Je vous recommande cette lecture intéressante, bien écrite, qui nous accroche du début à la fin sans oublier la petite touche d'humour ici et là!

Résumé :

Un ouvrage rythmé, plaisant à lire et non dénué d'humour, écrit par un psychologue passionné quivient en aide à ses patients par un processus d'auto-diagnostic, les invitant à analyser ce que leurs propos révèlent de leur inconscient.

" Je consulte pour vivre aux côtés de ceux qui devraient vous consulter "
" Si tu continues d'agir comme ça, tu vas finir comme une clocharde ! m'a toujours dit mon père.
" Je m'épuise à I'aider et me demande s'il lui Ie veut vraiment ? "

Diverses phrases qui, sorties de la bouche de ses patients en consultation, ont attiré I'attention de Jérémie Gallen. Sa passion pour I'analyse et le décryptage de la personnalité I'amène aujourd'hui à écrire ce livre, ouvrage parfait pour les personnes souhaitant saisir les mécaniques de pensées et de comportements qui sont les leurs ou comprendre celles des autres.

Surcharge mentale, phobies, mauvaise estime de soi, jalousie, procrastination, manque de distance par rapport aux autres en général, tout ou presque est passé en revue. Le credo de Jeremie Gallen : il faut être actif pour aller mieux. Rien ne vaut donc la prise de conscience du patient à travers ses dires pour entamer un changement salvateur.

Jérémie Gallen s'attache à vulgariser ses observations tout en restant rigoureux dans ses propos. Au travers de ses réflexions, il ouvre la discussion sur les difficultés psychiques et les pathologies mentales, tout en s'appuyant sur les exemples concrets et variés de ses patients qui, au travers d'un mot ou d'un lapsus, parfois, ont révélé des détails précieux sur leur trouble. Grâce à ce livre très vivant, ceux qui traversent une étape difficile de leur vie (deuil, licenciement, rupture ou tout autre détresse existentielle) pourront trouver des solutions et des éclairages inédits sur leurs problèmes. L'ouvrage pourra également inspirer les thérapeutes puisque l'auteur ose parler de ses méthodes (pas conventionnelles) de travail.