*TENIR DEBOUT* 60 regards inspirants sur la santé mentale* Ariane Arpin-Delorme* Béliveau Éditeur* par Martine Lévesque*

*Je tiens à remercier Béliveau Éditeur et DOLA Communications pour ce service de presse*

-Tenir debout 
-60 regards inspirants sur la santé mentale 
-Ariane Arpin-Delorme
-Béliveau Éditeur
-474 pages
-Psychologie, maladies mentales, bienveillance, vivre, relations

*Béliveau Éditeur*

*Amazon FR***Amazon CA*

*Ariane Arpin-Delorme, FB*

*Dola Communications*

Le commentaire de Martine :
Soixante regards sur les troubles sur leur santé mentale, proposent au lecteur un regard ingénieux et créatif sur le parcours de personnes vivant avec un trouble de santé mentale, des intervenants du milieu des soins de la santé mentale, cet ouvrage se positionne entre le documentaire et le témoignage. Chaque chapitre qui présente une personne touchée par la santé mentale, offre à la suite du témoignage plein de ressources qui œuvrent dans le milieu, ainsi qu'une bibliographie bien fournie.
Cet ouvrage veut apporter des pistes pour démystifier, pour surmonter les préjugés, pour affronter les barrières et soutenir l'entourage et la personne qui vit avec un trouble de la santé mentale.
Ce livre permet de s'inspirer et de s'outiller des témoignages, il est bien conçu puisqu'il parle de sujets variés et importants comme l'anxiété, l'épuisement professionnel, les troubles d'apprentissage ou de la personnalité, la bipolarité, la schizophrénie, les troubles alimentaires, l'agoraphobie, la dépression, le stress post-traumatique et l'écoanxiété. Pour ensuite présenter des pistes de solutions, de réponses, des réflexions, des techniques et de la bienveillance, avec des références communautaires, une bibliographie pour en apprendre plus sur le sujet.
Tenir debout est inspirant, car c'est une référence est un outil essentiel qui va perdurer dans le temps et qui permet de retourner lire des passages quand il le faut. Il faut garder en tête que tous les outils fournis dans ce livre au sujet des troubles de la maladie mentale et des phobies, peuvent aider à vivre pleinement avec de la bienveillance. Je vous le recommande ! 

Résumé :
Souvent presque impossibles à percevoir à l’œil nu, les troubles de santé mentale sont encore entourés de tabous bien présents dans notre société de performance axée sur l’image. Dans le cadre de cet ouvrage — à mi-chemin entre un recueil de témoignages touchants et un guide pratique — Ariane est allée en premier lieu à la rencontre de douze personnes inspirantes (entre autres des personnalités connues) qui vivent avec un trouble de santé mentale ou une phobie et qui ont eu la générosité de partager leur histoire, leur parcours et un bout de leur vie.