*PAS BESOIN D'ÊTRE UNE CHAMPIONNE POUR AVOIR DU FUN* Fillactive et Sophe Allard* Les Éditions de l'Homme, Groupe Québecor* par Lynda Massicotte*

*Merci aux Éditions de l'Homme, du groupe Québecor, ainsi qu'à Valérie, pour ce service de presse*

-Pas besoin d'être une championne pour avoir du fun
-Fillactive et Sophie Allard
-Les Éditions de l'Homme, Groupe Québecor
-264 pages
-Guide pour parents, activité physique, bien-être

*Éditions de l'Homme*

*Amazon FR***Amazon CA*

*Fillactive et Sophie Allard, FB*

*Québecor*

Le commentaire de Lynda :
Nous sommes tous conscients, qu'il est loin d'être facile de faire pratiquer un sport à nos adolescentes. Disons que la compétition pour les parents est assez féroce avec les réseaux sociaux et les écrans. En lisant ce livre, on apprend que beaucoup de filles abandonnent pratiquement toutes activités physiques quand elles atteignent l'adolescence. Selon ce guide, il y a bien des facteurs qui entrent en jeu, et ce sont ceux-ci que nous devons prendre en ligne de compte en tant que parents, et les écrans ne sont qu'une des raisons parmi d'autres.
Bien sûr, il y a le changement physique, la poitrine qui se développe, les menstruations qui arrivent, la gêne, la peur du ridicule.
Fillactive nous offre ce merveilleux guide pour nous aider, nous les parents, à encourager nos jeunes filles vers l'activité physique.  
Bien des trucs, entre autres, donner un endroit spécifique pour que celles-ci puissent pratiquer de l'exercice, et surtout les encourager sans les pousser aux extrêmes non plus.
À travers de multiples conseils, mais surtout de merveilleux témoignages, qui deviennent facilement des conseils pour contourner la réticence des jeunes filles dans les sports et l'activité physique.
C'est un début, qui pourra encourager et établir une hygiène de vie pour celles-ci, et qui pourra établir un bon début pour elles.
C'est un merveilleux outil que tout parent devrait avoir en main, le lire oui, mais le consulter au besoin, bien écrit, se lit très bien et pourrait même profiter aux autres membres de la famille.
Je recommande fortement ce guide qui devrait se retrouver dans toutes les maisons, pour y trouver des trucs, des conseils, et nous aider à vivre ce moment avec nos adolescentes.

Résumé :
Au secours ! Mon ado ne s'intéresse à aucun sport, je ne sais plus quoi faire !
Comptez-vous parmi celles et ceux qui souhaitent accompagner leur ado, et plus particulièrement leur fille, à se sentir bien dans sa tête et dans son corps, mais sans savoir comment faire ? Eh bien, l'équipe d'expertes de l'organisme FILLACTIVE a des solutions pour vous ! Ce guide pour parents bien intentionnés et… un peu désemparés offre une foule de moyens concrets pour faire (re)découvrir les bienfaits de l'activité physique aux adolescentes. Bienveillant et inclusif, il cible les différents obstacles qui restreignent l'activité physique des filles à partir d'un certain âge – les seins, les menstruations, l'image corporelle, les écrans,
etc. – et propose de précieux conseils pour les contourner. Une foule d'histoires inspirantes, des listes d'activités originales et des trucs éprouvés : ce livre est un essentiel pour mieux comprendre votre jeune dans cette période cruciale et lui insuffler le plaisir de bouger…
pour la vie !
Avec les témoignages d'Isabelle Charest, Kim Gingras, Anabelle Guay, Annie Guglia, Pierre Lavoie, Frédéric Plante, Lysanne Richard.