stress

*Merci à Chantal Tessier pour ce service de presse* -Stress, anxiété et traumatisme -Apaiser son système nerveux pour retrouver le sens de sa vie -Chantal Tessier -Éditions Inspirantia -184 pages -Mieux-êtres, témoignage, maladie mentale, stress * Éditions...

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Tag(s) : #MIEUX-ÊTRE, #TÉMOIGNAGE, #MALADIE MENTALE, #STRESS, #QUÉBECOIS, #5 ÉTOIRES, #LYNDA M

*Merci aux Éditions de Mortagne, spécialement à Katerine, pour ce service de presse* -La boîte à outils -Anxiété : Stratégies et techniques pour gérer l'anxiété -Ariane Hébert, psychologue -Éditions de Mortagne -175 pages -Outils pédagogique, anxiété,...

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Tag(s) : #OUTILS PÉDAGOGIQUES, #ANXIÉTÉ, #STRESS, #PEURS, #QUÉBÉCOIS, #LYNDA M

-Stress et anxiété -Stratégies et techniques pour les gérer -Ariane Hébert, psychologue -Éditions de Mortagne -192 pages -Suggestion vie pratique, stress, anxiété, émotions, stratégies préventives *Merci aux Éditions de Mortagne, ainsi qu'à Christine...

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Tag(s) : #VIE PRATIQUE, #STRESS, #ANXIÉTÉ, #ÉMOTIONS, #STRATÉGIE PRÉVENTIVES, #QUÉBÉCOIS, #LYNDA M